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找到适合你的茶

发布时间:2024/3/21 19:21:18
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中国普洱批发网讯:古人说“身体发肤受之父母”,人之所以为人,,在于先天父母的给予,水谷滋润成就人的后天体质,二者结合形成了不同性格、不同体质的人。一方水土养一方人,天南海北,不同的地域环境形成了人们不同的体质特征,自然也形成不同的饮茶习惯。要知道自己到底适合喝什么茶,还得先从体质说起。
 
疲乏之人可饮熟普洱
疲乏之人多气血两虚,不宜饮茶,宜多饮补气血两虚的饮品。但若您本身爱茶如命,如乾隆帝一般“不可一日无茶”,建议您饮用性温的熟普洱茶。因为普洱茶分生茶和熟茶两种,虽然同为普洱茶,茶性却大不一样。生茶因为没有经过人工发酵,属自然发酵,茶性较寒,大部分新茶友都不适合饮用。而熟普洱茶,因为经过“渥堆”这道工艺,外加酶的作用,茶性转化,存放越陈,醇厚感越强,就像玉器一般,人戴得越久,越玉润光泽。
 
阳虚之人饮红茶最佳
阳虚怕冷体质者喝红茶,温补不伤胃。茶叶中含有多种化学成分,,它们对茶叶中的色、香、味以及营养、保健起着重要的作用。红茶中含有多种营养成分和药效成分。红茶中的营养成分主要有维生素、氨基酸、矿物质。它们的功效是:维持神经、心脏和消化系统的正常机能,促进人体糖代谢。
 
湿气重者适宜饮绿茶
湿气重的人若想改善体质,最好的办法是喝茶,喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。中国茶类如此繁多,除湿效果最好的就是具有茶叶本色的“绿”茶。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大限度的保留了鲜叶的原始味道,茶叶中咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来。绿茶性寒,不宜多饮和长久饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用其他茶类。
 
阴虚之人睡前莫饮茶
阴虚燥热的人多半唇红齿白,总口渴,而饮水却仍不解渴。跟水、饮料比起来,茶是个更好的选择,茶本身含有多酚类物质以及各种酶的综合作用能很快生成津液,滋润口腔。但值得注意的是,燥热体质的人阳气太盛,所以睡前四五个小时尤其不可饮茶,因为茶提神、益思,夜晚饮茶会影响睡眠,令人整夜辗转反侧。